寝る前には歯磨きをしましょう!

投稿日:2014年2月21日

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こんにちは 海星会のスタッフです!

 

今日誕生日のスタッフがいるので終了後にちょっとしたパーティーをやります。

飲んで食べて、といろいろと楽しむことができそうです!

 

アルコールが入って気持ちよく帰ることでしょう

このまま帰って布団に入ってぐっすりと…って言いたいところですが

 

ここで寝てしまうと、虫歯が出来やすくなります。

睡眠時に唾液の分泌量が減り、お口の中が酸性の状態になるため虫歯になってしまうという事なんです。

だから、寝る前にしっかり歯磨きをして、食べ残しや糖質を除去する事が大切です!

虫歯予防のためにもしっかりとブラッシングしましょう。ブラッシングがうまくできない方は歯医者さんに相談してみてください、お待ちしています!